====== Carlos Stro ====== {{:seres-interesantes:divulgadores-actuales:carlos-stro:carlos_stro.png?300 |}} Escritores (Carlos y Ricardo) y Autores del Best-Seller en Amazon «Dieta Cetogénica – El Protocolo de una Alimentación Efectiva«. Somos conscientes de que uno no puede alcanzar la comprensión si no aplica los conocimientos adquiridos al propio Ser. Perseguimos el objetivo de restaurar y optimizar la comunicación con nuestros genes a través de un proceso de reancestralización, que aprovecha las ventajas de la vida moderna y descarta lo que va en contra del diseño humano. Estamos aún en proceso de aprendizaje y experimentación. El Ser Humano moderno puede elegir y demasiado a menudo… elige mal. Conocerse-a-sí-mismo y conocer nuestro pasado nos ayuda a tomar las decisiones correctas en un mundo plagado de opciones. Aplicar el conocimiento al Ser, lleva a la comprensión. El cuerpo físico, el cuerpo emocional y el cuerpo mental necesitan sus respectivos alimentos: * Nutrientes ordinarios * Aire * Luz del Sol * Radiaciones y emanaciones cósmicas * Un manejo consciente de las impresiones. De humanos salvajes a humanos domesticados, y de vuelta al origen. A casa. ‘El mejor momento para plantar un árbol fue hace 20 años. El segundo mejor momento es ahora.’ ===== ¿Cómo saber si el estilo de vida que nosotros seguimos es saludable? ===== Es muy sencillo. Primero, los puntos importantes (sin un orden particular): - Exposición al espectro completo del Sol sin intermediarios (cremas, filtros…). - Grounding, earthing o, coloquialmente, andar descalzo. - Beber agua filtrada con Indalo (que no contiene metales pesados, flúor, cloro y sí está remineralizada con minerales que necesitamos) que es reducida en deuterio (110-120 ppm). - Priorizar grasa y proteína animal. No comer nunca cereales, legumbres, azúcar ni aceites vegetales. Solo comer estacional, local y natural. - Utilizar tecnología SPIRO para protegernos de las frecuencias electromagnéticas. - Detener el tiempo en varios momentos del día de la manera que uno prefiera para respirar hondo y profundo y ponerse en contacto con las Fuerzas Superiores. - Evitar SIEMPRE la luz azul artificial para respetar los ritmos circadianos y evitar el daño en los fotorreceptores y la destrucción de la melatonina, melanina, vitamina D y vitamina A. - Ver amanecer descalzo. - Ayunar de vez en cuando al menos un día. - Nunca comer de noche. El desayuno es la comida más importante y voluminosa del día. Comer un máximo de 3 veces y nunca picar entre comidas. Todo esto tiene más que ver con los ritmos circadianos que con la comida. Saber si todo esto funciona es simple: cuando llevas más de un año siguiendo estos preceptos, te das cuenta que tu salud es impecable y que todo aquello que te aquejó durante tu vida no lo hará jamás. Cuando uno se deja y comienza a fallar vuelven las pequeñas molestias: un dolor de cabeza por aquí, sensación de fatiga por allá, niebla mental… nombra la que quieras. Todo tiene su momento bajo el Sol: un tiempo para la claridad y el brillo fuerte del día y un momento para la oscuridad total de la noche. El momento lo dicta el propio Sol. Esto es lo más importante. Si quieres más información y los enlaces a la literatura, suscríbete aquí. Esta información no es solo para curiosos, sino para quienes tienen sed y hambre de conocimiento 👇 ===== Referencias ===== - [[https://comunidad.carlosstro.com/]] - [[https://www.youtube.com/@CarlosStro]] - [[https://www.instagram.com/carlos_stro]] - [[https://www.facebook.com/strocarlos/]]