Ikigai es un concepto japonés que no tiene una traducción literal, pero puede definirse como «la razón de vivir» o «la razón de ser», lo que hace que la vida valga la pena ser vivida. Todo el mundo, de acuerdo con la cultura japonesa, tiene un ikigai.
El ikigai se basa en la idea de que cuando las cuatro áreas de la vida se cruzan, se crea un sentido de propósito y satisfacción. Estas cuatro áreas son:
Cuando estas cuatro áreas se cruzan, se crea un ikigai. Esto puede ser algo que haces para ganarte la vida, como tu trabajo o tu negocio, o puede ser algo que haces en tu tiempo libre, como un pasatiempo o un voluntariado.
Encontrar tu ikigai puede llevar tiempo y esfuerzo, pero es una búsqueda que vale la pena.
Cuando tienes un ikigai, sientes que tu vida tiene un propósito y que estás haciendo una diferencia en el mundo. Esto puede conducir a una mayor felicidad, satisfacción y longevidad.
Aquí hay algunos consejos para ayudarte a encontrar tu ikigai:
Si estás buscando un sentido de propósito y satisfacción en tu vida, la búsqueda de tu ikigai es un buen lugar para empezar.
Este libro es una introducción al concepto de ikigai y cómo puede aplicarse a la vida cotidiana. Héctor y Francesc entrevistan a personas de Okinawa, Japón, una de las regiones con mayor esperanza de vida del mundo, para descubrir sus secretos para una vida larga y feliz.
Este libro es una versión más breve y concisa de Ikigai. Explica los cuatro pilares del ikigai y cómo puedes encontrarlo en tu propia vida.
Este libro es una guía práctica para encontrar tu ikigai. Rubén ofrece consejos y ejercicios para ayudarte a reflexionar sobre tus pasiones, habilidades, valores y propósito.