<br><br>(0:00:00.) y de hacerla simultánea te hace llegar a un umbral en donde todas las concepciones que tenías de ti mismo desaparecen y te conectas con algo que está más allá de esas concepciones pero mucho más cerca de ti mismo que nunca antes y te das cuenta además que sé a ti mismo es inseparable de la totalidad el poder de la meditación utilizándolo de manera correcta es inmenso es el poder de conectar con tu verdadera esencia con quien verdaderamente eres por naturaleza la porción de la gran fuente original de la energía de vida que todo lo envuelve Cómo supieron los antiguos humanos que interiorizando en lo más profundo de nuestro ser se puede lograr activar ciertos poderes o facultades y conectar con el todo cómo lograron conectar con esa sabiduría que hoy en día aunque en menor medida miles de seres humanos practican hubo un investigador que descubrí un método de <br><br>(0:01:01.3) conexión con el poder la fuerza que todo lo envuelve con la Fuente original además dio con la clave para escapar de la Matrix de controlar conte es investigador fue Jacobo Grinberg neurofisiológico y psicólogo mexicano se dedicó a estudiar el chamanismo mexicano disciplinas orientales meditación y telepatía a través de métodos científicos para demostrar al mundo entero que hay algo más detrás del mundo físico en el cual habitamos escribió 46 libros acerca de estos temas pero desapareció de manera extraña y sin dejar rastro el 8 de diciembre de 1994 Jacobo o greenberg fue el creador de la teoría sintérgica estudió en profundidad el cerebro de chamanes y yoguis contrastando los resultados obtenidos con su experiencia como científico en su laboratorio de la UAM decidió estudiar la mente humana y la consciencia a raíz de la muerte de su madre por un derrame cerebral cuando solamente tenía 12 años en libros y entrevistas dijo lo <br><br>(0:02:01.9) siguiente nosotros interactuamos con una matriz informacional o campo informacional que todo lo abarca y envuelve y que contienen cada una de sus porciones toda la información del universo es una matriz de tipo holográfico en ese nivel de cualidad de la experiencia no hay objetos separados unos de otros sino que se trata de un extraordinario campo informacional de enorme complejidad nuestro cerebro interactúa con ese campo informacional que algunos llaman campo cuántico y otros como David bown el orden implicado el cerebro interactúa con este campo y a partir de esta interacción como resultado final del procesamiento cerebral aparece la realidad perceptual la que percibimos tal y como la conocemos es decir los objetos formas colores y texturas en ese campo informacional se encuentra la información de esos objetos pero no la cualidad el cerebro está encargado de alguna manera de decodificar de campo <br><br>(0:03:00.5) informacional y la resultante final es la realidad que percibimos nosotros en general debido a nuestra incapacidad para entender el proceso confundimos ese resultado final con un estímulo primario pero lo cierto es que no tenemos acceso al proceso de creación de la realidad perceptual sino solamente a su resultado final y es precisamente esta confusión lo que nos lleva a pensar que la resultante final no es un producto creado por nosotros sino una realidad independiente o ajena a nosotros cuando en realidad somos nosotros quienes la elaboramos la teoría sintérgica afirma que en el procesamiento que el cerebro realiza para construir la realidad uno de los últimos pasos es la creación del llamado campo neuronal La idea es que cada proceso energético que se lleva a cabo en la estructura de cada neurona Crea una micro distorsión de la estructura del preespacio y que las interacciones entre todas estas micro distorsiones dan lugar a una Macro hiper <br><br>(0:04:00.9) compleja denominada campo neuronal así el campo neuronal es una matriz resultante de la actividad neuronal del cerebro la teoría sintérgica afirma que este campo neuronal actúa a su vez con la matriz preescial Y a partir de esa interacción aparece la realidad perceptual es decir la que percibimos con los sentidos físicos en la última entrevista dijo lo siguiente estoy entendiendo la realidad como conciencia intentando no olvidarme de esto refrescándome cada momento en esta visión y prosiguiendo los estudios en laboratorio para mí todo esto se ha convertido en una fuente inagotable de aventuras de la conciencia en mi propia conciencia porque esta idea no es solo intelectual sino que tiene una vivencia y estoy intentando vivir en este nivel del que hablo tratando de recordarlo todo el tiempo y ver qué es lo que sucede uno acepta esta realidad como un milagro como una creación se santifica lo cotidiano todo se llena de amor Hay una hermandad enorme entre todo porque <br><br>(0:05:01.4) uno entiende que en ese nivel todo está unificado es decir que todo está en el todo yo la técnica que utilizó consiste en una primera fase te sientas cierras los ojos y empiezas a observar tu respiración empiezas a observar tu respiración y ya van a aparecer pensamientos van a aparecer sensaciones no la reprimes Por ejemplo si aparece un pensamiento pues lo dejas pasar y vuelves a tu respiración aparece otro pensamiento Lo dejas pasar lo observas Cómo nace y muere y vuelves a tu a tu respiración que por cierto es una técnica común con el budismo es exactamente lo que se hace en un primer nivel en el igual esto como que te prepara te prepara porque en una primera fase tienes que aprender a concentrarte tienes que aprender a centrar tu atención tienes que limpiar tu mente y la forma de limpiar la mente no es peleándose en <br><br>(0:06:00.1) ni es no la puedes este quitar como la No hay forma de quitarla Y si peleas en contra de ella es lo peor que puedes hacer constituir la que no piensas eso no la fortaleces pero tampoco pienso que es malo Este tener mente hombre es necesario tener un entendimiento es maravilloso porque sería desastroso quedarse sin esta parte pero trascender un nivel claro pensamiento que nos molesta estos pensamientos repetitivos yo pienso que sí hay que limpiarlos y la forma de limpiarlos es aceptarlos paradójicamente es aceptarlos y dejarlos pasar y dejar que afloren y que afloren y que afloren hasta que llega un momento en el que empiezan a calmarse Y entonces uno puede fundirse con la respiración estar en ese punto esa es una primera fase de la de la técnica una segunda fase consiste en empezar por ejemplo a observar <br><br>(0:07:00.) tus pensamientos tu cuerpo tus sensaciones unificar tu cuerpo recorrer tu cuerpo observar parte por parte ir sintiendo aceptando sin pelearte encontré en tu cuerpo sin juzgarlo sin analizarlo sino simplemente por ejemplo después de que estás en esta respiración y a concentrada empiezas a sentir la parte alta de tu cabeza la sensación es táctiles las sensaciones de la superficie después empiezas a sentir cada parte cada parte de tu cuerpo vas como bañándolo recorriendo lo poco a poco hasta que llega un momento en que puedes observar tu cuerpo como una unidad es como recuperar tu imagen corporal Entonces observas tu cuerpo estás de testigo de tu cuerpo al mismo tiempo que sintiéndolo cuando logras hacer esto esto el budismo es una técnica budista ya pasan es una forma muy extraordinaria de curarse de <br><br>(0:08:01.9) limpiarse además de colocarse en el punto de observación en donde puedes percibir todo tu cuerpo como una unidad estás aceptando todo lo que sucede ahí pero estás en una posición trascendente con respecto al mismo exactamente el siguiente paso es empezar en la técnica que yo practico es empezar a activar una percepción simultánea de tal forma que percibes todo tu cuerpo con todas sus sensaciones corporales y simultáneamente tu respiración Exacto el siguiente paso implica por ejemplo poner atención a tus pensamientos entonces percibes tus pensamientos qué pensamientos hay Qué relaciones hay entre un pensamiento y otro que redes de pensamientos acontecen y las percibes con la misma actitud que percibiste tu respiración de tu cuerpo sin juicios sin análisis aceptando todos <br><br>(0:09:01.7) los pensamientos que acontezcan pero colocándote de testigo de los mismos estás al mismo tiempo sintiendo viviendo tus pensamientos pero en el punto de trascendencia con respecto a ellos la siguiente fase implica observar simultáneamente tu cuerpo tu respiración y todos tus procesos mentales una observación simultánea Bueno una vez que acabas esto que puedes realizar esta observación simultánea empiezas a poner atención a tus emociones Qué cambios emocionales hay cuáles son los tonos emocionales la la luminosidad emocional las cualidades de la emoción y observas tus emociones con la misma actitud con la que observaste tus pensamientos tu cuerpo y tu respiración cuando logras esta observación de tus emociones observa simultáneamente tu <br><br>(0:10:00.6) respiración tu cuerpo tus pensamientos y tus emociones después empiezas a observar de la misma forma tus imágenes internas hasta que logras una percepción una observación igual que como observaste el otro sin juicio sin análisis de tus imágenes internas y hace simultánea la observación de tu respiración tu cuerpo tus pensamientos tus emociones y tus imágenes internas pero el siguiente paso perdón el siguiente paso consiste en observar los sonidos del medio ambiente y observarlos la misma forma en la que observaste tus pensamientos tus emociones tu cuerpo y hacer una observación simultánea de medio ambiente cuerpo emociones pensamientos etcétera después observar el mundo visual llega un momento en que en cuando puedes hacer una observación simultánea de todos los componentes de tu experiencia sucede <br><br>(0:11:00.4) algo extrañísimo Hay una especie de umbral que se atraviesa y te conectas contigo mismo pero quién es quién es el ti mismo con quien te conectas no se puede describir porque está unificando todo aquello de alguna manera la técnica de incorporar observación a la observación y de hacer la simultánea te hace llegar a un umbral en donde todas las concepciones que tenías de ti mismo desaparecen y te conectas con algo que está más allá de esas concepciones pero mucho más cerca de ti mismo nunca antes y te das cuenta de más que sé a ti mismo es inseparable de la totalidad
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