El poder del ahora - Eckhart Tolle (1997)

“El poder del ahora” es un libro de Eckhart Tolle, un autor y maestro espiritual alemán, publicado en el año 1997. En este libro, Tolle presenta una guía para vivir en el momento presente y liberarse del sufrimiento causado por la mente egoica.

A lo largo del libro, Tolle explora el concepto de la conciencia y cómo la mayoría de los seres humanos viven en una especie de sueño, desconectados de la realidad y atrapados en sus pensamientos y emociones.

Según Tolle, esta desconexión de la realidad es la causa principal del sufrimiento humano.

Algunos de los puntos más relevantes del libro incluyen:

1. La importancia del presente: Tolle sostiene que el presente es el único momento real que existe y que la mayoría de las personas pasan la mayor parte de su vida pensando en el pasado o preocupándose por el futuro. Al enfocarse en el momento presente, se puede experimentar una sensación de paz y tranquilidad.

2. La naturaleza de la mente egoica: Tolle describe la mente egoica como una entidad separada de la conciencia y que está obsesionada con el pasado y el futuro. Esta mente crea sufrimiento al enfocarse en los problemas y preocupaciones, lo que impide que las personas vivan en el momento presente.

3. La liberación del sufrimiento: Tolle sostiene que el sufrimiento humano es causado por la desconexión de la realidad y la identificación con la mente egoica. La clave para liberarse del sufrimiento es aprender a estar en el momento presente y a separarse de la mente egoica.

4. La conciencia como herramienta para la transformación: Tolle cree que la conciencia es una herramienta poderosa para transformar la vida de una persona. Al tomar conciencia de los patrones de pensamiento y comportamiento, se puede comenzar a liberarse de los patrones negativos y encontrar la paz y la felicidad verdaderas.

5. El significado de la iluminación: Tolle describe la iluminación como un estado de conciencia en el que la mente egoica se ha disuelto y la persona ha despertado a la realidad de la conciencia pura. Según Tolle, este estado de conciencia es accesible para cualquier persona que esté dispuesta a practicar la presencia y la conciencia plena.

“El poder del ahora” es una obra que busca ofrecer una guía práctica para la liberación del sufrimiento humano a través de la práctica de la conciencia plena y el enfoque en el momento presente.

Algunos de los puntos más relevantes del libro incluyen la importancia del presente, la naturaleza de la mente egoica, la liberación del sufrimiento, la conciencia como herramienta para la transformación y el significado de la iluminación.